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Es hora de poner tu capacidad de aprendizaje a prueba y empezar un nuevo curso, reinventar tus conocimientos y hacer de ti una nueva persona. Disponer de ti y de tu tiempo para tu propio crecimiento personal y para los que te rodean. FORMANDOTEYA es una plataforma para aprender de manera rápida, fácil y eficaz, sin interrupciones, desde casa la mejor opción para aprender y crecer personal y profesionalmente. Nuestro website:  Formandoteya Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram:  Formandoteya Facebook:  Formandoteya YouTube:  Formandoteya

  ¿Porque es importante capacitarse?    La respuesta es más simple de lo que te puedes imaginar, en la actualidad todos luchamos por un mejor futuro, por la manera en que cada uno podamos ser cada día mejores, obtener lo que queremos y tener un futuro y una vida más cómoda para nosotros y para nuestra familia.  La manera de obtenerlo a veces no es tan fácil pero al final siempre valdrá la pena. Pero cómo podemos lograrlo de una manera eficiente y un 99.9% efectiva, fácil ¡capacitando nos! Pero ¿porque hay que capacitarse? Pues claro capacitarse es un recurso súper importante qué podemos utilizar para adquirir nuevos conocimientos qué nos ayudan a crecer en nuestro entorno ya sea el lugar donde trabajamos tanto como aquellos sitios donde adquirimos nuevos conocimientos, capacitarse es la mejor manera eficiente y correcta de crecer como ser humano tanto en nuestra vida diaria como en nuestro laboral y tú qué ¡esperas para capacitarte!.  😉😉😉 Si quieres saber donde pue

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Comenzaremos la semana con nutrición . Llevar una dieta saludable durante el embarazo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti y por tu bebé. Después de todo, los alimentos que comes son la principal fuente de alimentación de tu bebé. Ten cuenta estos consejos de alimentación durante el embarazo para estimular el crecimiento y desarrollo de tu bebé.Las frutas y los vegetales son los principales componentes de la alimentación durante el embarazo, debido a que aportan distintas vitaminas y minerales, así como fibra para contribuir a la digestión. La vitamina C, que se encuentra en muchas frutas y vegetales, te ayuda a absorber el hierro.  Los vegetales de color verde oscuro tienen vitamina A, hierro y folato, que son otros de los nutrientes importantes durante el embarazo. Para optimizar tu alimentación durante el embarazo, reemplaza los cereales azucarados y el pan blanco por cereales integrales, arroz integral, pasta integral y pan integral. Prueba el arro