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ELABOREMOS UN HORARIO DE ESTUDIO Para hacer un horario de estudio tan solo necesitas tener los siguientes materiales: Una plantilla de horario de estudio. Colores.  Bolígrafo. Solo necesitas seguir los siguientes pasos: Elige un color diferente para cada actividad: Ejemplo: Rojo -Tareas Verde -dia de entrega.  Azul -ciencias. Aquellas actividades con horario establecido, ubícalas en su horario correspondiente. Decide a qué horas vas a estudiar / realizar tareas cada día y escríbelas en tu horario de estudio. Recuerda siempre debes de tener en cuenta: Intención: querer hacerlo. Conocimiento: saber hacerlo. Herramientas : con qué hacerlo. Plantilla para horario de estudio: Plantillas de planificación de horario. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: Formandoteya Facebook: Formandoteya YouTube: Formandoteya

SEMANA DE NUTRICIÓN. Qué comer o beber: Cubre tus cereales con rodajas de fruta fresca. Prepara una pizza vegetariana. Agrega otros vegetales a la cazuela. Si te has cansado de las manzanas, las naranjas y las habichuelas, prueba otras opciones, como albaricoques, mangos, piña, batatas, calabaza de invierno o espinaca. Prepara una mezcla de distintas variedades de frutas deshidratadas. Los jugos de frutas también son una buena opción, pero recuerda que mucha cantidad de jugo puede producir un aumento de peso no deseado. Carne de res, carne de ave, pescado, huevos y frijoles Los alimentos de este grupo contienen mucha proteína, además de vitaminas B y hierro. Las proteínas son fundamentales para el crecimiento de tu bebé. Qué comer: En el desayuno, prueba tostadas de pan integral con mantequilla de maní. En el almuerzo, come un huevo revuelto o una tortilla. En la cena, disfruta de un filete de salmón. Agrega garbanzos o frijoles negros a la ensalada. Como tentempié, co

Sea cual sea tu edad, No eres demasiado mayor para aprender inglés. Nadie lo es. De hecho, la media de edad de alumnos es de 45 años hoy en día. Alumnos de todas las edades, desde los que aún no han aprendido a hablar su propio idioma hasta los que superan los 80 años . Si es verdad que los niños pequeños tienen una capacidad impresionante para aprender, eso es una obviedad. ¡Tienen que serlo para poder aprender su lengua materna! Pero lo cierto es que después de los cinco años, esa capacidad comienza a irse y desaparece por completo en la pubertad. Así que, sintiéndolo mucho, si tienes más de 18 años, la excusa ya no te vale , porque tu cerebro lleva igual desde los 5 años cuando crees que va a ser el momento si no estás motivada o motivado. Si de verdad quieres aprender inglés, el mejor momento es ahora. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: FORMANDOTEYA Facebook: FORMANDOTEYA YouTube: FORMANDOTEYA